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| [组图] 最适合白领的工作餐妙配经典 |
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许多人喜欢在路边摊或是自助餐店用午餐，但什么样的饮食才是最佳的选择呢？美食专家为您作出如下指点。 中式午餐 好的选... |
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| 晚餐到底几点食用最长寿？ |
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晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉 大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。... |
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| [组图] 8个妙方 减缓乳房肿痛 |
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改变日常饮食，乳房疼痛减轻了。 戴博拉第一次发现自己乳房中出现肿块是在25岁那年，她回忆当时的情形说：“我想自己一定是... |
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| [组图] 早晨食欲不好怎么办？ |
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怎样解决早晨食欲不好的问题 讲到早上起来就讲到早餐，因为早餐的时候很多人都感觉到匆匆忙忙的，尤其早晨起来觉得食欲特别不... |
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| [组图] 厦门美食小吃花样多多 |
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厦门不仅是美丽的城市，也是美食的天堂。大概因为是经济特区加上旅游城市，厦门的饮食消费并不比广州低，如一碗面要5元左右，海... |
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| [组图] 节后排毒从早餐开始 |
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最健康的排毒早餐：水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米饭（1：2：1：1） 吃法 早餐食用的是，1份水果＋2份蔬菜＋1... |
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| 最需的五种食物 |
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1．番木瓜果 这种热带水果含有一个橘子两倍的维生素C。经常食用这种水果可以预防胆囊疾病。 2．亚麻仁 面包... |
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| 一日三餐的科学进食比例 |
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现在有不少人已经习惯了“早餐吃的少、午餐吃的好、晚餐吃的饱”的饮食方式。其实，在一天的饮食需求中，小肠的需求恰好是与之相... |
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| [组图] 6种能与现代污染对抗的食物 |
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海带抗辐射： 海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。 小米... |
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| 女人冬季滋补汤 |
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莲子百合汤材料：食物：瘦肉半斤药物：莲子一两，百合五钱，蜜枣四枚功能：莲子乃著名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中... |
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| 汤汤水水里的健康女人 |
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工作太忙、压力太大的女性 西洋参甲鱼--比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼... |
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| 为什么吃不胖？ |
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为什么吃不胖？女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为... |
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| 女人防衰老的七种营养品 |
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女人如何防衰老：岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？ 那么，让我告诉你7种最... |
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| 女性早餐的相关问题 |
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1、女性通常应吃怎样的早餐？ 女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发，对这一趋... |
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| 早餐的营养成分 |
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早餐的营养成分主要是是什么？早餐要吃好，因为早餐提供着我们整个上午的能量，什么样的早餐才算得上健康呢？早餐中的营养成分和... |
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| [组图] 办公室白领MM的零食策略 |
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现代生活节奏加快，上班族如何科学地选择办公室零食，是关系到能否保持健康的大事。零食五花八门，主食类有饼干、面包、蛋糕... |
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| [组图] 女人养颜佳品―香焖大枣 |
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做法： 1、大干枣洗净入锅加水，加一点冰糖，还可以加一点枸杞或者灵芝等，小火慢炖至少40分以上。 2、急... |
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| 体型偏瘦人群冬季少吃辣椒 |
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在天气寒冷的冬季，不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化，但膳食上应当讲... |
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| DIY芋头烧牛肉防皮肤老化 |
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牛肉与芋头搭配食用，对脾胃虚弱、食欲不振及便秘有防治作用，还可防止皮肤老化。 主料：牛肉1.5公斤，芋头1公斤... |
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| 女性为什么要少吃煎蛋炸鸡 |
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蛋肉在煎炸过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物，这些产物具有很大的细胞毒性作用，对女性卵巢、乳腺、子宫组织... |
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